ノートで自己対話をするようななってから
ある考えがふっと消えていることに気がつきました♡
それは
人はどうせ孤独なんだ
という事
ずーっと思っていました
だから
ずーっとどこかで寂しかったんだと思う
私は何をするにも誰かの答えが欲しい人でした
自分はこう思う
もあるけど
あの人がこう言っているなら、こうなのかも。。。
私はこう思うけど、あの人がこう言っているなら、辞めておこう
とか、そんな感じで誰かの答えが欲しかった
私と同じ答えを探してた
何をするにも
私と同じ答えの人を探してからじゃないと動けなくて
そのくせ、何で上手くいかない？
何でこうなっちゃうの？とか
ちゃっかり文句は言ってた
もちろん、今でもまだあります
誰かに答えを聞きたくなる時が
だけど、やっと
その時々で気がつけるようになってきた♡
あ、違うよね、
決めるのは私だし
私にしか決められないよね
って
反対の意見も
同じ意見も
私の本音を知る「ものさし」になって
他人の意見を参考にして取り入れるにも
私がその意見を選ぶ
という視点で選ぶようになったから
結果も違ってきて
私が私の心や気持ちを置いてけぼりにしない事で
私は私が一番の理解者で
私が一番そばにいてあげる人
になった
↑まぁ、当たり前の事なんだけど
でも、頭と心と肉体が別人だったんだと思う
自分の事を自分で裏切っていた
そんな感じ
心で感じたことに真っ直ぐに肉体を使うようになったら
私にしか私のことは決められない
という一見孤独な作業さえも
安心して決めたらいい♡
安心してどんな感情も感じたらいい♡
ってなった
私の中に確実に安心感がある
と以前ブログにも書いたけど↓↓↓
あの時はまだ言葉にならなかった
この安心感は何なんだろう？
っていう謎が解けた
孤独感がなくなったんだ
私がいつだって私の味方で
私がいつだって私のそばに居る
ノートで自己対話をしてきて
本当に良かった♡
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裕美