マラソン覚書と フォー始め
こんちゃ
안녕
昨晩のマラソンは めっちゃ サブかった
(´；ω；｀)ノゔゔっ・・
代々木公園周遊７キロ 木枯らし ぴゅーぴゅーで
でも 昼間かよってくらい 人走ってたよ
忍者みたいに 速い人も たくさんいて
こんなんで 私 ほんとに フルマラソン 出られるのか 心配に なっちゃった
もう少し 練習量を 増やさないとだわ
先週 今年初 の フォー食べてきたよ
ほんとに ここのフォーは いつ食べても 味に ブレが ない
今年は 何杯 食べれるかな？
ブログネタ：冬の悩み、どっちが大きい？太る、寒い
参加中
私は寒い 派！(*ｘ廿ｘ)乂NGです！
- 冬の悩み、どっちが大きい？太る、寒い
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はじめて
안녕
さっき はじめて 『ニトリ』に 行った
10年以上使用してる レースのカーテン（レースのエプロンだったらこわいな
）
が 相当くたびれてきて
IKEAのカーテンだと サイズが 合わないので
『ニトリ』へ
お値段以上『ニトリ』
本物なり
カーテン オーダーしたのに ７５００円 だった しかも かわいいし
ついでに 買った ホットカーペットカバーも すばらしい肌触りしかも安い
大好きに なりました
カーテンできて 取りに行くのが 楽しみ
帰りは大好きな 家系 ラーメン 横浜屋で
チャーシュー麺 ナイス
濱家
マラソン覚書と韓国最終日
안녕하세요
こんにちわ 昨晩 マラソン覚書 書こうと 思ったけど
久しぶりの ランで げっそり 疲れたので
今 更新よ
昨晩は 神宮外苑 ７キロ グローブがないと 手の甲が寒い
なんだかんだで ３月のソウル国際マラソンで 走ることになったので
しっかり 走りこんで行かないとだわ
そうそう 表参道の電飾 もう 消えてた なんか 寂しいなぁー
昨日はスンフナァも一緒に走った
きっと 今日は すごい 筋肉痛だろうなぁー
韓国
最終日覚書
ADIEUが 終わったって 外に出てきたのが 夜中の ２時過ぎだったので
ホテルに 戻って 着替えたり 動画見てたり したら
すでに ５時
朝食の約束をするものの おきられず
ちゃんとは 朝 会えずに ちゃん 空港へ
私たちも のんびり ソルロンタン 食べて 
で コーヒー買ってたりしたら
もう １１時半 チェックアウトにあわせ マッハで 荷造り
間に合う
しろこちゃん 仁川行き リムジンに 間一髪乗れて
SAIさんを 金浦行きの バス停まで 送り
私は 夜の便だから 妹の 頼まれ物 探しに
明洞へ さすがに 正月 ロッテデパートは お休みで
さて ５時まで どうするか
薬手名家 に またいくか 美容院に 行くか
梨大にでて 美容室に 行くことに カットとカラーとパーマ
さすがに 睡眠不足で カット以外の時間は ずっと 爆睡
納得のカラーと パーマのかかり具合も大満足
しかも 安いし・・・ 施術してくれた方は 思い切りゲイメンだった 優しかったよ
コンサの余韻に 浸りながら お一人様 ご飯（おいちかった）
（しっかり チャミスル 飲んでます）
ほんと ADIEU 最高だったから そのこと ばっかり 回想 しながら
に 荷物取りに いって 私も 金浦まで バスで のんびり
帰りの飛行機では ご飯も食べずに ずっと 爆睡
恋煩い
こんな 思いに かられるのは ひさしぶり
새해 복 많이 받으세요
새해 복 많이 받으세요
あけまして おめでとうございます
つたない ブログでは ございますが
今年もよろしくお願いいたします
年越しで 行ってきました
ADIEU 最高でした 行ってよかった
2回目のステージは もう 感無量で 涙とまらんかったわ
ジフニは すごいよ
ジフニを思いのほか 近くでみれて ほんと よかったよ
今年も 全力で ジフニ を 応援だわよ
みんな よろしくお願いします