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東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

昨日の練習中に、女子たちが

「ねー何走?走る?」「えー教えない、教えてくれたら教えるけど~」っていう会話をしてた。

 

25日(土)の東広島市高学年記録会の話。この記録会は各学校のからのでるので気になるみたい。TFCはクラブなのでいろいろな小学校が集まっています。ちょっと気になったのでどの小学校の子供がいるか?

 

西条小(練習場所)13人

川上小 12人

高屋西小 9人

郷田小 9人

板城小 6人

八本松小 5人

三ッ城小 4人

平岩小 4人

東西条小 3人

御薗宇小 3人

高屋東小 3人

寺西小 2人

吉川小 2人

みどり坂小(広島市)2人

上黒瀬小 1人

中黒瀬小 1人

龍王小 1人

 

合計80人です。練習場所の西条小が多いですが近隣の小学生が増えてくれると嬉しいかなぁウインク龍王小・寺西小の方、お待ちしていますよ~ニヒヒ

 

ちなみに中学は…

向陽 11人

高屋 7人

八本松 6人

磯松 5人

大和 3人

西条 3人

近大 3人

松賀 3人

中央 2人

高美 2人

県広 2人

三原五中 1人

黒瀬 1人

 

合計49人です。学校の友人も大切ですが、陸上クラブを通じての交友関係も大事だと思います。学校の垣根を超えて切磋琢磨していきましょう!

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)簡易ドリル

3)バトン流し(県小チーム)

4)各コーナーバトン練習 TT

5)各種専門練習

6)3,4年生 1200mTT と5・6年生800mに出る人は400m+200ジョグ+200m

7)ダウン

 

昨日の夕焼けがきれいだったので(小さい秋み~つけた~)

今週末は東広島市高学年記録会(土)・県小学生総合体育大会(日)とダブルヘッダー。

 

今月初めに経験しているので心配していませんが…心配です。

 

気温も急に下がり、体調管理が難しい季節です。体を大事に、気持ちを強く持ち、やり切りましょう!

 

5・6年生は学校での練習があれば無理に参加しなくてもいいですかねウインク

 

明日は来てくださいねニヒヒ

 

<今日の練習>

時間:16:40~18:45

場所:西条小

対象:全員(5・6年生は無理をしない)

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)ラダー・階段昇降・変則ダッシュのどれか

6)ダウン

微妙な天気。

 

女心と秋の空。何となくわかる気がする…ウインク

 

で一応メニューを。

 

<今日の練習>

時間16:40~19:00

場所:西条小

対象:全員

   *小雨決行の場合は県小組のみ練習。

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)ジョグ・体操

2)簡易ドリル

3)流し

4)リレー練習・TT

5)専門練習

6)ダウン

 

*3・4年生で陸上競技をやってみたい方、走るのが大好きな方、いればぜひ体験・見学にお越しください!

お待ちしておりますウインク

東広島市は2期制らしく、今日まで秋休み?2日間?学校によっっては今日から。

 

少しの休息って感じかな。

 

13日(月・祝)に高学年4種競技記録会に参加しました。数名がケガなどで棄権。この時期練習に各学校の練習があるので

コンディション的には難しいですね。まあ。個人種目なので無理は禁物。全国も迫っていますからね。

 

さて私は9時15分ぐらいから14時ぐらいまで幅跳び役員です。

天候にも恵まれ(恵まれすぎ…ゲッソリ暑かった…ゲロー)スムーズに運営できました!役員の先生方、ありがとうございました。





写真判定機器の不具合で初めは100mを手動でとる!ってなっていましたが、何とか機械が復活!バックアップで8人の先生方がスタンドの階段に座って測定。昔はこんな感じだったんですよね~(中学生時代)でも写判が動いて良かったです。

 



で東広島TFCの5・6年男女の活躍はウインク(100m・走幅跳・ジャベリックボール投げ・800m)

 

<男子>

5年:1位まじかるクラウン・3位・8位・13位・17位

6年:27位・30位

<女子>

5年:10位・19位・27位・43位・44位

6年:6位・8位・11位・13位

 





でした。5年男子はよく頑張りましたね~ウインクこの学年は人数も多いし、元気があっていいニヒヒこの調子で伸びてくれよ~。

6年女子も頑張っていましたね。特に800m。よく走っていましたよポーン

 





次は高学年記録会!そして県小!さいごに全国!体調管理よろしくお願いします!

 

<今日の練習>

時間:16:40~18:45

場所:西条小 (全国メンバーは東広島運動公園陸上競技場)

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)ジョグ・体操

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)ラダー(速い動きつくり)

6)階段昇降+50m流し 5本

7)ダウン

国スポや県民スポーツなど大会がたくさんあり、スポーツの秋って感じです。

 

しかし、地元西条の町はスポーツではない秋が来ます!

 

そう、それは大人の祭り、酒祭りです!西条駅周辺でやく20万人ぐらいくるデカい祭りですゲロー

 

皆さん、飲みすぎないようにゲッソリニヒヒ滝汗ゲロー

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)簡易ドリル

3)流し

4)全国メンバー:バトン練習→TT

5)各自専門練習

  *18時40分ごろから長距離練習

6)ダウン