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東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

広島インターハイ、酷暑の中、選手・役員・補助員・応援の皆さん、本当にお疲れ様でした。

東広島TFCのOB・OGはよく頑張っていましたね。急なタイムテーブルの変更、フィールド競技の2回の試技、本当に大変でしたね。

でも、選手たちは私の目の前で力を発揮してくれました!

 

感動をありがとうウインクウインクウインクウインクウインク


三村 紫恩(近大東広島2)棒高跳 予選:4m60
渡邊くん(広島国際学院3)100m 予選:10.44(0.0) 決勝:10.41(∔2.0)9位
藤田さん(広島国際学院3)400mH 予選:1.03.92
小早川くん(県立広島3)400mH 予選:50.57 決勝:50.57 4位乙女のトキメキ ・110mH 予選:15.03(+0.4)
藤井さん(西条農業2)1500m 予選:4.26.87
木谷さん(広島国際学院2)走幅跳 予選:5m65(∔0.4)
秋山さん(比治山女子2)走幅跳 予選:5m21(ー0.2)
山田くん(広島国際学院2)三段跳 予選:NM
末田くん(福島県・学法石川3)3000mSC 予選:9.14.40
東さん(銀河学院1)3000m 予選:9.31.33
雁田さん(広島皆実3)100mH 予選:14.04(ー0.4) 決勝:13.89(+1.3) 

           4×100mR(3走) 予選:45.61 決勝:45.47 4位乙女のトキメキ(広島県新記録)

           4×400mR(3走) 予選:3.50.03
石川くん(広島皆実2)110mH 予選14.73(+0.0) 4×100mR(4走) 予選40.88

 

















来年は滋賀県です。視察でたくさんの先生方が来られていました。

でも時期はずれるでしょうね。やり方も変わりますね。多分滝汗

 

さあ、小学生たちは日曜日、夏のイベント、カヌー体験です。

しっかり遊びましょう!

 

<今日の練習>

時間:17:00~19:00

場所:西条小

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)ドリル

3)坂流し

4)ラダー

5)階段昇降

6)ダウン

 

 

先週の広島県中学通信陸上。お疲れ様でした。


東広島TFCのOB、OGからは4人が全国大会への切符を手に入れました!おめでとうございます🎉


男子100m、男子3000m、女子リレー(2人)


沖縄、楽しんで来てよ。


中学生は休む暇ま無く、明日市総体。8月8日から中国中学大会。怪我人が増えて来ているので心配ですが、ぼちぼちでいきましょう。


さて、小学部も少し中休み。8月3日はカヌー体験に島根県邑智に行きます。それが終わったら県大会モードになります。頑張りましょう。


そして今年最大のイベント。広島インターハイ‼️

すでに猛暑によるタイムテーブル変更やいろいろ大変そうです。私も金曜日から競技役員で行きます。

東広島TFCのOB、OGたちの活躍、期待していますよウインクウインクウインク


<今日の練習>

時間:16:40〜19:00

場所:西条小学校

対象:全員


<練習メニュー>

1)体操、ジョグ

2)APC

3)ドリル

4)流し

5)ラダー

6)変則ダッシュ💨

7)ダウン

今週末は中学通信陸上大会。

 

この大会でリレーの優勝チームが県代表で沖縄に行ける権利をもらえます。

 

快進撃を期待される向陽中女子1年生たちも沖縄行きを狙うらしい。

 

これに待ったを欠けるのは西条中、そして磯松中。この2校もTFCのOGがいる。

 

複雑だが、皆、ベストを出してほしい。それだけウインク

 

土曜は仕事で行けないが、日曜は練習が終わったら行こうかなウインク

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)簡易ドリル

3)流し

4)リレー練習・TT

5)100m加速走 2本

6)SD練習

7)ダウン

先週の日清食品カップ東広島予選会ですが、みんなよく頑張っていましたね。

 

特に男女混合4×100mRチーム。練習では53秒台でしたがライバルチームがいると燃えるのでしょうか?

 

なんと51.83の好タイムで走りましたポーンポーンポーン

 

このタイム、2年前の日清食品カップ本大会の決勝でうちのチームが7位だったウインクタイムと同タイム。

 

この時期に51秒台が出るとは…ニヒヒ

 

9月の県大会、県記録51.30を超えるようにしっかり練習しよう!

 

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:西条小

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)ミニハードル

6)ダウン

 

暑いですね。夏だからね。慣れよう滝汗

 

今週末は日清食品カップ東広島予選。今年は本大会が11月になったので県大会も9月にスライド。

 

毎年ならこの時期、県大会。ずれると何となく難しい滝汗

 

受け入れるしかないな。導こうウインク

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)簡易ドリル

3)各種専門練習

4)ダウン

5)ミーティング