今日の練習 12月25日（水）

先日は走り納めをしたのですが、年始に北九州遠征もあるので今日と28日（土）は練習です。

来れるひとは来て、走りましょう！

＜今日の練習＞

時間：１６：４０～１８：３０

場所：西条小

対象：全員

＜練習メニュー＞

１）体操・ジョグ

２）ドリル

３）ACP

４）いろいろなコーンドリル

５）ダウン