中学生は今日と明日で岡山で中国中学大会。
暑い中、全中前のテストとして頑張ってほしいですね。
さて小学生は今月末に100mの記録会。これはTFCと東広島市陸協の共同で行う記録会です。
TFCは基本参加なのでよろしくお願いいたします！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１８：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：全員
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）簡易ドリル
３）流し
４）SD練習 ５０ｍTT3本
５）800m組は 300m3本か200m5本
100m組は 150ｍ2本快調走
６）ダウン