今日の練習 7月4日（木）

今日もジメジメ、ベトベト…湿気バンザイ

気持ちだけでも晴れやかに行こう！

明日は高専大会に競技役員。高専生徒諸君！頑張れ！

＜今日の練習＞

時間：１６：４０～１９：００

場所：東広島運動公園陸上競技場

対象：全員

参加費：500円

＜練習メニュー＞

１）体操・ジョグ

２）簡易ドリル

３）流し

４）コンバインドA：高跳び・ハードル練習

　　コンバインドB：幅・ジャベ

　　100m：SD練習　３０＋５０＋８０ｍ　2セット

　　混合リレー：バトン練習　TT　３０＋５０＋８０ｍ　１セット

５）ダウン