今日の練習 6月26日(水) | 東広島TFCのブログ

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東広島市で幼児~中学生まで活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

昨日は臨時練習でしたが、30人弱あつまり、いつも通りの練習が出来ました。

 

最後は少し雨に打たれましたが…。

 

今日も微妙な天気。

 

出来るときにいい練習をしよう!

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:西条小

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)一人マーカーコーディネーション

3)ドリル

4)流し

5)コンバインドA:ハードルドリル

  コンバインドB:ジャベリックボール投げ

  混合リレー:バトン練習

  100mと4年生以下:ラダーと変則ダッシュ

6)ダウン