TFCは1~6年生まで一緒に練習をします。全員同じメニューです。
1~3年生には量が多いかもしれません。が体力がつきます!
4~6年生には物足りないかもしれません。なら質を上げてキレを作ります!
自分で調整できる、自分の体を知ってもらいたいです。
自分の意志で自分の体がコントロールできること!これが小学期には一番必要なことだと思います。
「ドリルを丁寧に!大切に!」すべてはここにあるかな。
<今日の練習>
時間:16:40~19:00
場所:東広島運動公園陸上競技場
対象:全員
参加費:500円
<練習メニュー>
1)バトンジョグ・体操
2)簡易ドリル
3)流し
4)リレーバトン練習→リレーTT
5)各種専門練習
6)ダウン