今日の練習 1月31日（水）

今週末は竹原ロードレース大会です。

天候が気になりますが、元気よく頑張ってもらいたいです。

個人の力がチームの力になります！竹原ロードレース大会、ダイソーチャレンジ東広島ロードレース大会で

しっかり走ってくださいね

また大阪では大阪室内陸上があります。

OBの石川君、いい調子です。楽しんで来てください！

＜今日の練習＞

時間：１６：４０～１８：４０

場所：西条小

対象：全員

＜練習メニュー＞

１）体操・ジョグ

２）ACP

３）ドリル

４）いろいろなコーンドリル

５）ダウン