先日、中国中学駅伝があり、男子は向陽中、女子は西条中が初優勝！
おめでとうございます！
ともに最終区はＴＦＣのＯＢ・ＯＧ。素晴らしい走りで笑顔でゴール！
感動しました
12月18日の全国中学駅伝もこの勢いで頑張ってほしいです。
悔し涙をながした、松賀中、磯松中。この両校にもＯＢ・ＯＧが居ます。
この日に向けて先輩方や後輩達と切磋琢磨して挑んだ練習の日々は、宝物です。
この経験・体験を生かして、勇気を持って、胸を張って前を向いて進んでほしいです。
次のステージで輝いてください
さて、12月4日の三原駅伝のメンバーも決まり、持久力とスピードを付ける期間になりました。
しんどいけど、ここを乗り切れば必ず、強くなります。
頑張りましょう！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１８：４０
場所：西条小
対象：全員
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ・競歩練習
２）ＡＣＰ
３）ドリル
４）流し
５）5分間走＋２００ｍ
６）ダウン