今日の練習 8月19日(木) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

大雨に、コロナ感染拡大に・・・。

 

生きづらい世の中になってきましたね。

 

でもこの中でたくましく生き抜く力を付けていきたいと思います。

 

先人の戦時中や戦後の生活に比べれば、まだまだ軽いです。とおっしゃっていましたポーン

 

流石です。

 

自分をしっかりもち、自分らしさでこの世の中を生きていきましょうウインク

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:4~6年

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)体操

2)ドリル

3)流し

4)各種専門練習・・・県民大会と県小に向けて

  100m:SD練習

  幅跳び:助走・

  ハードル:ハードルドリル

  クロカン・800m:インターバルとジョグ

5)ダウン