今日の練習 2月24日(水) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

21日(日)は本当に暖かい1日でした。

 

今日は寒の戻り。

 

基礎基本を大切に動き作りをして行こう!

 

<今日の練習>

時間:16:40~18:45

場所:西条小

対象:全員

*全員ユニホームを返却すること。

 

<練習メニュー>

1)体操・バトンジョグ

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)マーカー走と動き作り

6)階段昇降

7)ダウン