今日の練習 11月6日（水）

見事な秋晴れ。

何でも無いけど気持ちがいいですね。

さて、駅伝、持久走大会に向けて頑張りましょう！

＜今日の練習＞

時間：１６：４０～１８：４０

場所：西条小学校

対象：全員

＜練習メニュー＞

１）体操・アップ

２）鬼ごっこ

３）ドリル

４）流し

５）5分間走＋200ｍ

６）ダウン