今日の練習 12月27日（木）

今日は1500ｍＴＴ。

今年最後の練習です。せっかくタイムを計るので積極的にいきましょう！

＜今日の練習＞

時間：１６：３０～１８：００

場所：東広島運動公園陸上競技場

対象：北九州メンバー・熊野メンバー　タイムが計りたい人

参加費：500円

＜練習メニュー＞

１）体操・ジョグ

２）簡易ドリル

３）流し

４）1500ｍＴＴ

５）ダウン