今日の練習 7月18日（水）

久しぶりの投稿になります。

広島県は豪雨でかなりの被害を受けました。私の職場も１階が水没。運良く2階だったので被害はありませんでした。しかし周囲は･･･ひどいものです。

この影響で全国小学生陸上広島県大会も中止。34年で初めての中止だそうです。

結局、各地区の記録を集計して1位の選手が全国大会に行くことになりました（要項通り）。今回はしょうがないですね。この選ばれた選手は走れなかった選手も思いも酌んでいいパフォーマンスを目指しましょう！！

で

TFCも少しずつですが動きます。

前を向いて、走りだしましょう！！

＜今日の練習＞

時間：１６：４０～１９：００

場所：西条小

対象：全員

＜練習メニュー＞

１）体操・ジョグ

２）1人マーカーコーディネーション

３）ACP

４）ドリル

５）流し

６）長距離組　10分間追い抜き走＋流し

　　短距離組　いろいろな階段昇降＋流し

　　　　　　　変則ダッシュ

７）ダウン

＜クラブ要項…幼児・１年２年クラスと4・5年女子　入団随時募集中！＞

練習場所：西条小学校、東広島運動公園陸上競技場
練習日・対象：　
　　　①幼児（年長・年中）・小１，２年クラス　毎火曜日　１６：５０～１８：００

　　　②小学３～６年クラス　水曜日　１６：４０～１９：００前後

　　　　　　　　　　　　　木曜日　１６：３０～１９：００前後　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊月２回東広島運動公園で実施
　　　　　　　　　　　　　日曜日　９：００～１２：００

　　　③中学生１～３年生　日曜日（時間は変動）

参加費・会費：

幼児クラス・1，2年クラスは１回1000円。年保険料1000円。

小学3～6年は月1500円。木曜日は毎回500円。年保険料1000円。

中学生は年間3000円（年保険・県加入料・事務手数料）。

　　＊運動公園使用したときには参加費（200円程度）を集める。

連絡先：090-8359-8245（代表携帯：花守）
メールアドレス：re0077@xg8.so-net.ne.jp