さて、最終調整。
やることはやった！あとは当日、力を出すだけ！
自分を信じて、仲間を信じて、走りましょう
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１８：３０
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：５．６年
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）体操・バランス
２）ドリル
３）流し
４）専門練習
100m：SD練習3セット ５０ｍTT１本
リレー：リレー練習 リレーTT
各コーナーバトン練習 ３本
幅・高：助走練習
ハードル：ハードルドリル ３台ハードル走 ４本
SD練習1台 ３本
ｼﾞｬﾍﾞ：3本２セット
長距離組：１５００mTT
５）ダウン