今年から人数の関係で、運動公園の練習は4年生以下と5年生以上で練習をします。
今日は4年生以下の練習。
基本的なことを繰り返して身体で覚えます。
17日は4年生も出ます。
スタブロの使い方、幅跳びのルール、リレーのルールなど細かいところまで指導したいと思います。
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１８：４６
場所：東広島運動公園
対象：4年生以下
＜練習メニュー＞
１）今日の目標
２）体操・アップ
３）ドリル
４）バトン流し
５）ＳＤ練習（スタブロの使い方）２０ｍ 5本
６）幅跳び練習（助走練習）
７）バトン練習（各走者のスタートの場所・リレーゾーンの確認）
８）ダウン
入団に関してはホームページをご覧ください！！http://papipo.jp/hp/hhtfc/