今日の練習 ７月１５日（水）

台風の動きが気になりますが・・・。

18日（土）は全国小学生陸上広島県チームの第１回の練習会。いろいろと伝えることが多く、中止になるとこまるんだけどな～

天候が良くなることを祈ろう

＜今日の練習＞

場所：西条小

時間：１６：４０～１９：００

＜練習メニュー＞

１）アップ

２）ドリル

３）流し　７０m×４本

４）猫とネズミとネギと年賀状とねぐせと・・・まあいろいろと。

　　豚とコック

５）ラダー

６）変則ダッシュ　２０m　10本

７）１００m　快調走

８）ダウン

＊クロカン組は別メニュー。

＊古紙回収（団ボール・雑誌）

<クラブ要項…入団随時募集中！！＞

練習場所：西条小学校、東広島運動公園
練習日：水曜日（１６：４０～１８：３０）
　　　　木曜日（１６：３０～　＊月２回東広島運動公園で実施）
　　　　日曜日（８：３０～１１：３０）
　　　　　＊季節によって時間変更あり
対象：小学２～６年生（１年生は兄妹のみ。）中学生１～３年生
年会費：１３，０００円（保険料・運動公園使用料も含む）

　　　　　＊途中入団は月割。
　　　：中学生は１，５００円（保険料・事務費のみ）
連絡先：090-8359-8245（代表携帯）
メールアドレス：re0077@xg8.so-net.ne.jp
＊現在６３名（男子36名、女子27名）