広島県中学総体がこの2日間、福山の竹が端陸上競技場で行われています。
娘は８００mに出場。
2分32の４着でゴール。予選落ちです。タイムもダメです
夏から成長していません。
明日から駅伝モードに切り替えてやってもらわないと・・・市駅伝には間に合いません。
で明日の練習はいつも通り行いますので矢野・佐藤コーチ、よろしくお願いします。
＜明日の練習＞
時間：８：３０～１１：３０
場所：西条小
＜練習メニュー＞
１）バトン練習・バトンジョグ
２）体操・動的ストレッチ・バランス・腕振り・２人組バランス
３）テニスボールを使ってのコーディネーショントレーニング
４）鬼ごっこ
５）ドリル
６）流し ７０m×４本
７）ハードルドリル と ラダー
８）ハードル走 ４台 インターバルは７m 高さはいろいろ
９）ダウン
＊ウインドブレーカーサイズ合わせ