今日の練習 9月3日(水) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

今年は夏の終わりが早いような気がします。
 
アッという間に終わってしまいました
 
息子も夏風邪をこじらせ、ダウン。今日も学校を休んでいます
 
夏の疲れと、県対抗の精神的ダメージがあるのでしょう
 
身体とメンタルのコンディションを養って、県新人に備えてもらいたいです。
 
さて、連絡事項ですが・・・
 
7日(日)の練習ですが、私の祖母の四十九日の法要にて練習時間を変更します。15:00~18:00広大陸上競技場で行います。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
 
<今日の練習>
時間:16:40~18:50
場所:西条小
<練習メニュー>
1)バトン練習・バトンジョグ
2)体操・動的ストレッチ・腕振り・バランス・2人組体操
3)鬼ごっこ
4)ドリル
5)階段昇降15秒+バトン流し 70m 5本
6)ミニハードル 動き作り か幅跳び・リレー練習
7)リレー 3本
8)ダウン