今日の練習 8月27日(水) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

全国大会が終わり、次のステージに向けて、始動です走る人
 
10月5日の県民大会・19日の県小学生総合、25日の高学年記録会。
 
目標に向けて、いい準備をしましょう
 
<今日の練習>
時間:16:40~18:50
場所:西条小
<練習メニュー>
1)バトン練習・バトンジョグ
2)体操・動的ストレッチ・腕振り・バランス・2人組での体操
3)鬼ごっこ
4)ドリル
5)バトン流し 70m 4本
6)幅跳び練習⇔リレーバトン練習 各15分
7)バトン流しをしたチームでリレー 3本
8)ダウン
 
*古紙回収(団ボール・雑誌)