梅雨に入り、晴天が続き、
「今年は空梅雨かな？」と思っていたら・・・しっかり降りました！！
やっと梅雨らしくなって来ました。
でも・・・練習計画が・・・・やはり・・・・晴れのほうがいいですね。
今日・明日は晴れそうなのでクラブでしっかり動きたいと思います。
あと岡山で中国総体を昨日から始まっています。インターハイ出場をかけた大会。うちのクラブのＯＢたちも何人か出場しています。最後まで諦めない走りを期待して一人でも多くインターハイに行ってくれればと思います！！
＜明日の練習＞
場所：西条小学校
時間：８：３０～１１：３０
＜練習メニュー＞
１）ジョグ2周・動的ストレッチ・体操・腕ふり
２）一人コーディネーション（テニスボール・マーカーを使用）
３）スクエアボール、鬼ごっこ
４）ドリル （いろいろな動作を追加）
５）階段昇降15秒＋７０ｍ流し 4セット
６）ハードル・ラダー 2組で別れて 各１０分
７）ハードルドリル
８）ハードル走 4台
９）ダウン
保護者に方にアイスを差し入れして頂きました。ありがとうございました！！
＊古紙回収（団ボール・雑誌）
＊賀茂高校 短距離も参加
＊呉ジュニアオリンピック大会 〆切