昨日雨が早く降りだしたので夕方は晴れそう
＜今日の練習＞
場所：東広島運動公園
時間：１６：４０～１８：４５
今日のテーマ：チームで織田記念に挑む！！
＜練習メニュー＞
１）バトンパス バトンジョグ1周
２）体操・動的ストレッチ
３）ドリル
４）バトン流し ７０ｍ×４本
５）各コーナーでのバトン練習 ４本
６）リレー Ｔ．Ｔ 1本
７）専門練習 ハードル・・・３～５台 ＳＤ練習
１００ｍ・・・ＳＤ練習 ２０ｍ 5本 ５０ｍ 2本 １５０ｍ快調走 2本
幅跳・・・着地、３歩跳、助走練習（２本）×３セット
＊助走練習は２本であわすように練習すること
高跳・・・その場ジャンプ、助走練習、記録に挑戦 １５０ｍ快調走 ２本
８）ダウン １周・体操
織田記念前の最後の練習。集中してやろう！
＊織田記念要項配布