今週末はいよいよ、日清食品カップ広島県大会があります。
混合リレーチームですが、ライバルチームと1勝1敗。
ここまできたら全国大会に行きたい！という気持ち・意識が大切。
コンディションをあわせていこう。
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：西条小
対象：4年生以下と昨日練習に来てない5・6年生
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル
４）流し
５）ラダー
６）坂ダッシュ
７）ダウン
昨日は雷雨で待ちぼうけー
こういうときもある。しょうがない。今日頑張ろう！
で今日からしばらく、体育館横の道が封鎖されます。野球場の方からお越しください。
詳しくは東広島運動公園HPを体育館改修工事に伴う、迂回路のお知らせ | 東広島運動公園
よろしくお願いいたします。
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：全員
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）アップ・体操
２）簡易ドリル・ハードルドリル
３）流し
４）各種目 専門練習
4年生はSD・幅 そして400m＋200m＋200m
3年生はSD・幅 そして400m
５・６年生は日清食品カップの練習
５）ダウン
今日から小学校開始です。
夏休みボケ？を解消しながら陸上も頑張っていきましょう！
9月、10月は毎週のように記録会・大会があります。目標を立てて、計画を立てていきましょう
例えば、その大会毎に目標を立てて、10月末にはどのようになっているか？想像してみるものいいでしょう
予定表に書いてもいいですよ～
過去は変わりませんが、今、そして未来は変わります！自分を信じてやりましょう
＜今日の練習＞
時間：１７：００～１９：００
場所：西条小
対象：全員（混合リレーだけは東広島運動公園）
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ドリル
３）流し
４）ミニハードル
５）階段昇降
６）ダウン