先日、広島県の5年生の体力が他県を下回っているって報道がありました。
私のこの15年ぐらい運動という分野に属していますが、現場で肌で感じます。
｛たしかに…」
少しでも子供たちの体力、運動能力が向上するように努めたいと思います。
東広島TFCは陸上クラブと陸上教室があります。クラブは主に競技スポーツになります。教室は体力・運動能力作りになります。
4月から新たに龍王小で陸上教室を開きたいと思います。毎週木曜の16時～17時15分を予定しています。詳しくはまたお知らせします。これで教室は高美が丘、八本松、についで3つ目になります。お知らせでした
東広島の子供たちのために頑張ります
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：全員
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル・いろいろな動き
４）流し
５）インターバル
佐賀組：300ｍ×7本（5・6年で行きたい人集まれ
）
その他：300m×5本（60・65・70）の3チームに分かれて
６）フォーム作りジョグ15分
７）ダウン
今日は風がなかったらコーンを使った練習を。
先日、京都で皇后杯全国都道府県女子駅伝がりました。東広島TFCのOG3人が広島県代表で走ってました。
2区：山際 夏芽（ダイソー）：区間6位
6区：東 心絆（銀河学院）：区間8位
7区：藤井 柑奈（西条農高）：区間2位
でした。広島県チームは最終的に23位でゴール。藤井のところで８位まで上げたのですが最後が…。
また来年頑張ってください。ってか９区間に３人TFCってすごくない
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１８：５０
場所：西条小
対象：全員
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル
４）流し
５）いろいろなコーンドリル・シャトルラン
６）ダウン
さてやってきましたニューイヤーキッズ駅伝（北九州遠征）です。1泊2日の遠征です。
子供たちはドキドキワクワクだったでしょう
まあ初日から天候が大変でした
11日（日）寒波が西日本を覆い、東広島は9時頃から吹雪。練習は中止に
新幹線うごくかなぁ
でもネットを見ると通常運転！さすがJR、さすが田中常務！です。
11時30分集合して新幹線に乗り込みます。
すると、岩国を過ぎたあたりから雪はなく、これは大丈夫だな（この時、都道府県女子駅伝ではOGの襷渡しが…素晴らしい）
小倉に着くと在来線で移動。二島まで行きます。二島駅からは徒歩でホテルへ。
その後、前日練習で本城陸上競技場へ行きます。風が強く、気温も低く寒かった…
でもいい練習が出来ました！ホテルに戻って夕食。
⚡️が落ちましたが、美味しく頂きました！
2日目の朝。団体で高校生も宿泊していて6時に早めの朝食。
そして競技場へ行きます
競技場では親しくさせていただいている那珂川ランナーズの皆さんと交流を兼ねてのおしゃべり。吉田監督には本当にお世話になります。そして立石ランナーズさんの監督さん。相変わらずのお元気で。楽しい会話でした。
さてレースが始まります。先ずは女子から。
昨年は圧巻的な強さで独走でしたが、今年はしんどいですね。何とか入賞をと思っていましたが…
女子：4位（5区区間賞）
一言でいえば「おしかった」。1区は粘りが得意の子を付けましたが、やはり周りが早く14位と大きく出遅れました。が2～4区で上位に上がります。5区の副キャプテンが区間賞の走りで2位圏内まできました！（＊福→副ですよ）6区の最後の最後で2人にかわされ、おしくも4位。全員 の駅伝でした
で流れが悪い感じがしましたが、それが低学年でも。
低学年：5位
昨年は最後で大逆転の優勝でしたが、今年は力がなく、6位入賞を目標にしていました。1区、2区は女子で流れに乗り３～６区の男子で順位を死守、もしくは1つでもあげる。そんな作戦でした。5位入賞。よく頑張りましたね。でもこのままでは来年以降もしんどいよ。チーム力を上げていこうよ。と思う駅伝でした。
男子：1位
（2区・3区・5区 区間賞全員5年小坊主）
区間賞が取れなかったうなだれる6年生３人
さて昨年悔し涙だった男子チーム。1区のキャプテンはリベンジに燃えます！福岡の強い選手と張り合える喜びと楽しみに満ちていましたほかのメンバーもです！どんな走り・駅伝をするか楽しみです。
1区、トップと10秒差の3位でタスキ渡し。昨年の悔し涙なく、キャプテンとしてきちんと仕事をした顔でした。2区の5年でトップに立つと3区の5年もねばり、トップを死守！穂浪JACさんと競り合っています。4区は6年。この駅伝でゲームチェンジャーになると思っていました。その通り、単独のトップに立ち、2位と10秒差をつけて5区へ。5区の5年も自分の力をしっかり出し20秒差をつけ、6区、6年へ。4、5区の貯金をそのままにしてゴール！優勝です
何とか1本（優勝旗）は広島に持って帰れるようになりました。
その後はタイムトライアルレース。うちのクラブは補員と応援に来ている子が走りました！
低学年男子：7位
低学年女子：4位・5位
高学年男子：4位・7位
高学年女子：1位・2位・9位
ここでも4位・5位が目立ちますね。ほんの少しの差で負けている…
悔しいですね。
最後のミーティングで話したのですが、勝利と負けの差は些細なことを大切にしているかどうかです。特にうちのクラブは挨拶・返事が出来ません。私たちコーチも流していた部分がありました。反省しないといけません。今後は少し、挨拶・返事・生活態度にはこだわって指導したいと思います。
次は竹原ロード、海田町駅伝、ダイソーチャレンジ東広島ロードレース大会。東広島キッズ駅伝。
頑張りましょう
今週末は北九州の本城陸上競技場内でニューイヤーキッズ駅伝に参加します。いわゆる遠征です。
小学生はJRが半額なので今のうちと、この年代で他県の人と話すことはないので、この経験を生かして友達作りもしてほしいと思いますこの駅伝、2017年から参加しています。
＜2017年＞
女子：優勝
低学年：２位
男子：２位
＜2018年＞…この年から広島は速いといわれることが多くなる
女子：優勝
低学年：優勝
男子：優勝
＜2019年＞…肩身が狭い思いが…
女子：優勝
低学年：優勝
男子：優勝
＜2020～2022年 コロナで不参加＞
＜2023年＞…男子の5区でやられた
女子：５位
低学年：２位
男子：２位
＜2024年＞…低学年は強かった
女子：３位
低学年：優勝
男子：２位
＜2025年＞…低学年の逆転が凄かった
女子：優勝
低学年：優勝
男子：２位
さて今年はどうなるでしょうかね
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：全員
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル
４）流し
５）北九州遠征組以外 300m×5本
北九州遠征組 男子1000mTT
女子・低学年：800mTT
６）フォーム作りジョグ
７）ダウン
８）北九州遠征組ミーテイング
年が明けて、日が少しずつ長くなった気がします。
今日から終了時間が１８：５０になりますのでお間違えないように。
今週末はニューイヤーキッズ駅伝。北九州へ遠征になります。頑張りましょう！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１８：５０
場所：西条小グランド
対象：全員
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル
４）流し
５）10分間走（自分のペースで）
６）ダウン
