今日のリズボクは、カリエンプティハンド３０分（笑いながらくっちゃべりながらリラーックスでおもしろがって格闘技みたいのを私がする＾＾。格闘技レッスンそーとー出てないくせに）
と
中級２スタ小橋さん♪
ねじねじウエスト ぜったい細くなっとるわ私（＾＾またもや想いこみ大作戦！）
今年のわたしはお腹はね、、、、腹筋は勝手にどうなってもしょうがないげんけど（現状：上のほうがめきめきもりもり。。。）ウエストくびれたいげん。
でも（＾＾）、雑誌のキャッチコピーより名言！
「夏は顔よりからだ！」
「脚がきれいなら良い！」
みたいのがあったもの。
ふだんは＾＾おなかは出さんやろ
脚はしょっちゅう見えるやろ
半そでやし腕も見えるやろ
私は今、ブラウスからでる腕と、
レッスン中の脚 が
細く進化してるのが嬉しい
やせてキープするのが目標！梅本さん見守って！