自分の意思の体重管理を。 | 105回目の堂夏(どうなつ)✩✩

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何の変哲もある健康ぶログ。

 

 

 

堂夏です。

 

 

スリムな方が良いとか得とか

メリットが目立っていると

思いますが、

 

 

 

国によっては異なるかも

しれません。

 

天と地ほど

異なることもあるのです。

 

 

 

海外、中でもアフリカ方面等では

適度なふくよか女性の方が

異性に好まれたり

太るためにサップリ。粒等が

あったりするのです。

 

 

 

 

一方日本では痩せたまえ

スリムが美徳と小耳に

入ってきますが、

 

 

特に若い女の方は

ダイエットをやりすぎる

こともあるかもです。

 

 

 

 

理由としては

現在付き合っている人に

細いほうが良いよ等と言われて

鵜呑みにして

 

 

一通りスリムになりそれでも

続けてしまう、ということが

ある様子です。

 

 

 

付き合っている方は

おそらく好きな方だと

思いますから、

 

 

極力それにこたえい

その人好みになりたい

彼の色に染まりたいと

あれこれあると思いますが。

 

 

 

命・健康あっての付き合い・交際と

いえると思います。

 

 

 

スリムをやりすぎることで

筋肉量も控えめになり

がちです。

 

 

こうなるとスリムがメリット

ばかりとは言えないので

やはり痩せすぎる取り組みは

NGといえそうです。

 

 

相手の声も大切と思いますが、

ご自分の意思もちゃんと

持ちまして

 

太い芯を持つことが

重要といえそうです。

 

 

電信柱の5倍位の太さの芯が

安全です。

意思と芯を持つことで

 

 

ある程度スリムになったらば

それ以上はしない、という

思考になれるのでは

ないでしょうか。

 

 

 

○まとめる

 

 

スリムのやり過ぎは

デメリットも。

 

付き合っている方や

お友達、風のうわさで細いほうが

良いと言われても、

 

 

必要以上にスリムにする

減量への依存はNGと

思いました。

 

 

 

適度な肉付きが

健康ですし自然な感じで

好印象かと思います。

 

 

 

本日もありがとうございます。

堂夏