心踊る自分と出会う
メイクアップマリーゴールドの
どうぐちひろみです
おのころ心平さんのラインのメッセージで
今年1月からこれまでを振り返ってみると
これから年末までの指針が明確になるかもしれませんよ
って書いてあってやってみました！
1月 猫のくーちゃんが家族に加わる
オンラインで眉毛、アイメイクモニターレッスンをスタート
本郷綜海さんのLAS式ソウルコーチ養成講座を受講スタート
4月 超重曹に出会う
ヘナを始めて1年
5月 キモノプラスがスタート
ソウルコーチモニターセッションスタート
グラウンディングするためコンディショニングで体を整えるを始める
6月 LAS式ソウルコーチ養成講座修了
尾てい骨整えてもらう
7月 呼吸を整える、瞑想始める
8月 夏休み
ツクツクを始めて1年。応援しあえる仲間との出会い
9月 毎日呼吸を意識している
体と対話する
こんな感じで
基本家にいながら
オンラインでの学び、レッスン、セッション
ヘアメイクでは少しずつ外での撮影などチームで活動させてもらう
あとは自分と向き合う
体を感じる
呼吸を意識する
など基本内にいて
内側を感じる
をやってきたんだな～
と分かりました
これから年末までの指針？
内に向いていたエネルギーを外へ出す
表現し始める
って感じかな
こういうこと普段はやらないから
やってみると
目で見えて分かりやすくて
整理しやすくなっていいな～
と思った
取り出して外に出して見てみた感じ
うんスッキリした！
LAS式ソウルコーチ認定の為のモニター様
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