関東以西は猛烈な暑さに見舞われて、
大阪に住む知り合いはへとへとだと。
40度が当たり前の時代に突入し、来年はさらに過酷さを増すのでしょう。
だって、改善できる理由が一つもないし。
長い夏をどう乗り切るか・・・
はやり免疫力を上げて、暑さに強い身体を維持してゆく他なし。
日中のほとんどの時間、一階で過ごすけれど
クーラーをつける間もなく家事を熟し、その間様々な行動で汗びっしょり。
でも、一段落したら清涼感のある冷え冷えシートで体を拭くと、かなりすっきりします。
夕刻には夫が庭に打ち水をしてくれるので、
これがまた気持ちが良いのです。
もともと風通しの良い家屋で、そこに清涼感たっぷりの風が吹き込んでくるので
これがまた、一時暑さを忘れさせてくれるので身体も楽ちん。
夜がまた気持ちが良く、日がしっかりと落ちてから夜の散歩で夕涼み。
そんなこんなを繰り返し、涼しい季節になるまで過ごしてゆくしかありませんな。
