去年収穫した唐辛子が余っていたから
タバスコを作ってみたε-(´∀｀; )
↓ｺﾚ
材料は穀物酢180ml
すりおろし大蒜(適量)
唐辛子30本位(一味唐辛子)を
煮沸消毒した瓶に入れて
混ぜるだけだから簡単さ。
2週間くらい寝かせてから使ったけど
数年寝かせて発酵させた方が
もっと美味しくなるらしいよ。
知らんけど(適当)
辛さは唐辛子の量をお好みで
調整したから
市販品のタバスコよりは
俺好みの辛さと酸っぱさに
出来た気がする(๑´∀`๑) ｳﾏｲ!!
材料費はセリアで買った瓶だけだし
コスパ的には良いかも！
今年は唐辛子の種を発芽させて
沢山植えようかな。
話は変わるけど
2月から軽く筋トレを再開！
やっぱ…筋トレ辛いねー。
肘も痛いし(まだ治らん)
部屋も寒い。
頑張り過ぎると嫌になちゃうし
週2ペースで筋トレ出来れば良いかな。
肩回りと胸を中心に鍛えて
腹筋は内臓脂肪より
皮下脂肪が多目だから
もっと有酸素運動取り込んで
やれば良いんだろうけど
以前ほどの情熱が出ないや。
何故ならば
俺は気づいてしまったのですﾖ。
身体を鍛えても
誰にも
気づいてもらえないと言う事実に！！
筋トレ=自己満足と言うけど
本音を言えば
誰かに褒めてもらいたいのデス！
色々と考えた結果、
今の俺に足りないものは
※喜び組だと思うのだよ。
そこそこまっちょ目指すより
中年太り予防と
健康の為の筋トレで良いかなって
思い始めてる今日この頃なのです…。
※喜び組とは！
朝鮮民主主義人民共和国の将軍様や
彼の側近をチヤホヤする為に
組織された美女集団なのである！(wiki調べ)
↓今はこんな感じ。
ち、ちくびが黒くみえるけど(恥っ)
黒くないんだからねっ！
追記
たまには
ブログ書いてみようと思うけど
忙しくって(汗っ)
中々書いてる暇がないのデス。
朝から日が暮れるまで
空を眺めて色々妄想してみたり
お風呂に入って水の呼吸を練習してみたり
何秒息が止められるか
チャレンジしてみたり
俺は多忙なのでござる！
まぁ近況報告と生存確認を兼ねて
半年に一回位はブログを書こうかな(多分)