腹巻きでお腹を温めたほうがいいのですが… | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

広島県廿日市市は、朝方からの冷たい雨が降ってます

花粉が飛び始めてるようなので、この雨は少し和らぐのかもしれません

 

 

さて、ほぐし庵やまもとでは、

施術の際、お腹も触らせていただいております


特に私の手は温かいので
男女問わず、お腹を触って冷たく感じない人がいないくらい

 

最近では湯たんぽを置かせて頂いてますので

それの温かさには負けておりますが…



施術途中にお腹がグルグルって鳴ることも




かなり温かくなって気持ちいいんだそうです




以前、継続的に来られていた方が
お腹を触っていたとき、熱く感じたようで
その後、妊娠したとのご報告を頂きました




施術で体調管理も必要ですが
まずは、ご自身でお腹に手を当ててみて
冷たいって感じるようなら
腹巻きを常にしておく

 

 


最近は、カラフル・おしゃれなモノも多く
チラッと見えても全然違和感ないみたいですよI


気温が上がれば薄着になるとは思いますが
お腹を冷やさない生活をしないかぎり
冷えひえなからだは改善されません注意

 

しかし、した方がいいのは間違いないのですが

きつめのモノを使用すると色々な所へ影響がでます

 

 

まさしく、患者様が少しきついものを使用されたままで就寝

次の日、胃が痛かったり、顔色も悪いのではって会社の方に言われたそうです

腹巻をいったん止めて、使い捨てカイロを使ったら、復活しました~って事でした

 

 

あまりに窮屈過ぎたのかもしれませんね

圧迫によって内臓に影響?

 

ダイエット目的のウエストニッパーのようなものは

日中に使用されると思いますが

就寝時に身体を締め付けるものを身につけるのは

身体もくるしい~ってなったのかと思います

 

 

冷えの予防には腹巻はオススメですが

サイズにはお気を付けください。

 

 

 

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