16歳 高校生ソフトテニス選手 | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

最初は肘の痛みで来られてましたが
今回は、試合後に股関節に痛みが…


練習するのが辛いくらいの痛み



身体の状態を色々チェックして施術



この選手に関しましては
仙腸関節の動きに偏りがあって
そのため、踏み込んだ時に
股関節に負荷がかかっていたようです



施術後には、どんな動きをしても痛みなし





普段から
股関節を動かすストレッチや
春の大会に向けてのトレーニング指導をして終了



ケガや痛みがあるのに
選手は隠してしまうため
なかなか早期に回復が出来ない事もありますので
指導者は、練習中や試合中の動きや
普段の動作の中に隠されているものを
見つけて頂けると助かります



試合前・試合後のケアは
パフォーマンスのアップにもつながりますので
ぜひ、ご利用してみて下さい
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ほぐし庵やまもと

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


まずはお気軽にご相談ください

JR廿日市駅・広電廿日市駅から徒歩3分 
廿日市市駅前2-18

0829-32-2871

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ペタしてね