木更津夫のダイエットブログ

　　ダイエットを始めて７５日目です！

　食事の量（ご飯の量）を３分の１減らし、ウォーキングを取り入れてダイエットに挑戦しております。最近では、サプリメントを購入し、それが送られて来ましたら、実際に飲んで効果の程をブログにアップさせて頂きたいと思っております。

それが、これです。！
　　　　

釈　由美子さんもｵｽｽﾒ!!

ﾄﾏﾄﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ

　また、アフィリエイトで本当に稼ぐ事が出来るのか？にも挑戦させて頂いております。皆さん！ご了承の程よろしくお願い致します。m( __ __ )m

その挑戦がこれと、その下です。m( __ __ )m
　　　　　　　　

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　本題の本日のダイエット速報です。

昨日は、１ｋｇの逆ダイエットになってしまいまして、体重が８４．３ｋｇでした。

本日はと申しますと、

な、

な、

なんと

何も出来ず

０．３ｋｇの逆ダイエットになってしまいまして、体重が８４．７ｋｇでした。

自分自身に「やる気あんの？」と問いかけたいです！

本日もブログにご訪問頂き有難うございました。m( __ __ )m

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