木更津 夫のダイエットブログ

　ダイエットを始めて５８日目です！

　いつもブログに訪問して、お読み頂き本当に有難うございます。m( __ __ )m

　食事の量（ご飯の量）を３分の１減らし、ウォーキングを取り入れて、ダイエットに挑戦している間に、新築に引越しをして、今日で６日目です！

　昨日は、元住んでいた場所のご近所さんと、現在住んでいるご近所さんの挨拶周りに行って来ました。なかなか挨拶周りのタイミングがなく、「やっと行けた」と言う感じです。
　挨拶周りでお渡しした品物は、食べ物にしようか？、それとも他の物にしようか？いろいろ迷ったのですが、結局タオルセットに決めました。１番無難ではないかと思います。

自由テキスト


　本日のダイエット速報です。

楽して痩せたいなら!



　昨日の挨拶周りでウォーキングをする事が出来ませんでしたが、食事の量（ご飯の量）は３分の１減らせたので、な、な、なんと、０．２ｋｇのダイエットに成功し、体重は、８０．９ｋｇになっていました。