ダイエットを始めて45日目です!
食事の量(ご飯の量)を3分の1減らし、ウォーキングを取り入れて、ダイエットに挑戦しています。
皆さん、いつもブログに訪問して頂き、本当に有難うございます。m(__)m
また、コメントも頂けるようになってきまして、嬉しい限りです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
もっともっと皆さんに、訪問して頂けるように努力して行きます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
まだまだ、ブログの内容や、コンテンツなどが不十分ですが、私の目標は、100万人です!(大きく出てしまいました)![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
こちらの商品はいかがですか?
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
浜田ブリトニーが
痩せた秘密公開
![](https://www15.moba8.net/0.jpg?a8mat=1ZV5CV+BOXI8Q+NFC+6S8NHU&guid=on)
本題にはいりますが、本日の体重は、な、な、なんと、現状維持の80kgでした![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
私は、仕事で、シフトも担当しているのですが、突然人が辞める事になり、その対応に追われ、帰宅が遅くなり何も出来ませんでした。![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
知り合いの子も絶賛していました!
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
夏までGカップ目標達成!?
![](https://www15.moba8.net/0.jpg?a8mat=1ZV4L0+BET4YI+RQW+5AKFB6&guid=on)
皆さんお忙しいとは存じますが、よろしくお願い致しますm( __ __ )m
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