木更津 夫のダイエットブログ

　ダイエットを始めて４４日目です！
　食事の量（ご飯の量）を３分の１減らし、ウォーキングを取り入れて、ダイエットに挑戦しています。
　
　女性必見です！
　　　　

夏までGｶｯﾌﾟ目標達成!?


　私は、個人的に「４」と言う数字があまり好きではありません。今日は、その数字が、２つも並んでしまっているダイエット日です。
　その不吉な日に恐る恐る体重計に乗ってみました。
　
　な、な、なんと、１ｋｇも体重が増えているではありませんか！？ダイエットを始めて、こんな事になったのは初めてです。どうしましょう？
　体重は８０ｋｇです。