ダイエットを始めて40日目です!
 食事の量(ご飯の量)を3分の1減らし、ウォーキングを取り入れ、ダイエットに挑戦しています。
 
 2日間ウォーキングが出来ずにいました。
昨日の体重は、現状維持の78.2kgでした。なんとかダイエットをして行くのに、ウォーキングは欠かせない物の一つです。ですが、また出来ませんでした。
かと言って、まだ良いサプリメントも探せていません

 どなたか、無料で長期間試せる、そんな都合の良いサプリメントをご存知ないでしょうか?
コメント頂けると幸いです。

 本日の体重は、な、な、なんと、0.5kgも増えてしまい、78.7kgになってしまいました。
ストレスで食べ過ぎてしまいます。

7月10日までのキャンペーンだそうです!
            

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