木更津 夫のつぶやきブログ

ダイエットを始めて25日目です！
昨日は、ウォーキングをする事が出来ず体重が0.2キログラム増えてしまい、78.6キログラムになってしまいました。
本日は、しっかりウォーキングが出来ました！ニコニコ
な、な、なんと0.2キログラム減って、78.4キログラムになりました。
皆さんは、どんなダイエット方法を試していますか？無料のサプリメントなんかはないのでしょうか？




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