こんにちは！
晴れ時々曇りの福岡からです✌️
ちょっと蒸し暑い感じの今日ですが、日曜日の日課となってる早朝の快調乳糖を済ませ、部屋の片付け、掃除、洗濯などをやってました🤗
快調乳糖は5時半に飲んで、おおよそ9時半くらいには落ち着きました。もちろん、お腹のゴロゴロ感は多少ありますが、水様便は残ってないと思います😅
先週の週間排便記録ですが、
↓こんな感じ。
17回でした！
やっぱり20回以内だと、かなり肛門様は休息が取れて楽な感じです😅
お腹の中の腸内細菌叢に変化があってるのか知りたいところです。誰か研究対象にしてくれたら良いのに…なんて考えてしまいます🤗
さてさて、最近のマイブーム？ですが、フライパンを買い替えまして笑笑
というのも、単身生活の中で、数年ごとにフライパンを買い替えてきたのですが、コーティングしてあるフライパンの焼け方が香ばしくもなく、美味しさも半減のような気がしていたので、重いし、面倒なことはわかっていたけど、ちょっと良いフライパンを買ってしまいました😅
こんなやつです。
↓
ユニロイ（UNILLOY）というフライパンですが、なかなかいい感じです✌️
シーズニングをやってるので焦げ付くこともありません♫
そのうち、分厚いステーキを焼いてみようかなと思ってます。今は味噌炒めとか簡単なものを作ることが多いですが、それでも味の違いを感じてしまいます😅
片付けの時は、亀の子タワシでガシガシ洗ってます。もちろん、洗剤は使いません♫
良いものを長く…
またまた相棒が出来ました♫