装備及び携帯品 総重量 4.5kg
ザック: アルティメットディレクション
fastpack 20l
シューズ:ASICS NOVABRAST 5 27.5cm
ヘッドライト2、バンドライト1、赤点滅灯2
（単4電池使用で統一）
ストック1、レインジャケット上下、ツエルト、
ライトダウンジャケット、Tシャツ2、ロングシャツ1、ロングパンツ1、ショートパンツ1、アンダーウエア上1、下2、ソックス4
（原則2着を着回し、洗濯はコインランドリーで休憩しながら行う、今回は3回の洗濯）
貴重品（身分証明及びカード類はザック内、現金のみザック外）
スマオ、モバイルバッテリー、充電機器一式
（行動中はSTAMINAモード）
携帯ラジオ（単4使用、退屈な時に聴いていた）
設定ペース及び意識レベル
①いい加減→自分にとって良い加減
※2024年10月〜2025年3月までMK練習会で走力アップを実施（フル3時間10分程度のグループ）
②1日のノルマを決めずに、自身の感覚で行動する事をベースにマイペースを徹底
③痛い、寒い、キツイ等全て起こる事を受け入れて楽しむ
④単独・孤独を積極的に楽しみ、地元の飲食店、出会いに期待して人生の思い出作りをする
宿泊地 4月26日10時スタート
金額のpはポイント利用、総額20,000ポイントを利用、滞在時間が短いためネットカフェレベルの金額に調整
4月26日: over
4月27日:ホテルアルファイン秋田 3400p
4月28日:コミックバスター酒田 2200
4月29日:高見屋別邸久遠 12080
暴風雨であつみ温泉に避難、朝食バイキングが素晴らしいため15時間滞在
4月30日:over
5月1日:快活CLUB寺尾 昼休憩3時間 1005
5月2日:ホテルセンチュリーイカヤ直江津 3800p
事前に宿泊を決めていた地点→海鮮を楽しみに
5月3日:アプレシオ魚津 1920
5月4日:快活CLUB金沢福久 2110
5月5日:アプレシオ米松 2120
5月6日:ニューサンピア敦賀 2500p
夕方以降雨になり急遽宿泊
5月7日:ルートイン大飯高浜 4800p
5月8日:over
5月9日:鳥取砂丘ゲストハウス砂縁 3074
5月10日:東伯イン 4600p
5月11日:over
5月12日:温泉津温泉 輝雲荘 4600p
コースから外れるが滞在したかった温泉地
5月13日:over
5月14日:快活CLUB山口吉敷 2310
5月15日: 15時20分ゴール
