自分にとってのぴったりを見つける～浜辺で思ったこと～

こんな時期ですが、

沖縄の海を訪ねました。

青のグラデーション

透き通る海を見るのは久しぶり。

砂浜に降り立つと

わぁっと、全身の細胞が

歓声を上げたような感覚になって。

目を閉じて、

ザザーっという波の音に耳を澄ませていると、

いま、ここ、自分

という

マインドフルネスでよく聞く言葉が

腑に落ちました。

普段、家では

なかなか体に集中できないですが、

自然の力を借りたら

スッと自分とつながれました。

砂浜にしゃがんで、ふと足元を見ると

ヤドカリがいーっぱい。

色んな特徴の貝🐚を背負って

元気に歩いています。

形、色、大きさ。どれも個性的。

大きい貝がいいわけでも

小さい貝がいいわけでもなく、

たまたまこの浜辺にあった

それぞれに一番合いそうな貝を

お家にしているヤドカリ。

その様子を間近に見ていたら、

私も、

自分にとってのちょうど良いを

見つければいいんだな。

もしフィットしなくなったら、

また別のものを探して見つければいいんだな。

と肩の力が少し抜けました。

みんな違うのだから、

人と比べることは、

ほとんど意味がないこと。

自分の人生に集中しよう。