６時３０分に起きる。

８１．３

７．５ｍｇ　７．５ｈ

１３８　９８　９８

眠い。

fitibitをつけずに寝ていた。睡眠記録なし。

今日は息子のところに行く。８時３０分に出る。

その後、新幹線に乗る。