８．５時間寝るわけ

昨日２３時に寝ました。６時に起きましたが体調がすぐれません。７時３０分頃楽になってきました。薬を飲んで８時間半後のことです。

近頃８．５時間という睡眠が多かった理由が分かった気がします。