４時３０分に起きる。

夢からうなされて起きました。

トイレに行って時計を見たら４時３０分。

起きました。

もう一日です。

雑感として１０日に向けた再診のまとめを。

概ね順調に過ごせた。

ここ二か月で調子が悪くなって追加で薬を飲んだ日が６回。

主に１月に集中しており２月から３月にかけては飲まずに過ごしている。

調子の悪い期間があったが回復してきた感じ。

また二か月分薬がもらえたらと思っている。

暖かくなってきたら今より順調に過ごせるのじゃないか。