０時４５分に起きる。

８６．３　服

３．７５ｍｇ　３．７５ｈ

仮眠が必要、寝落ちした。

睡眠スコア２９、体調スコア８７、ＱｏＬ３８

１３０　８９　８７

眠い、すごく眠い、まだまだ足りない、一度覚醒してしまった。

２回目　６時１５分に起きる。

８４．８

３．７５ｍｇ　９ｈ

睡眠スコア７６、体調スコア８７、ＱｏＬ５２

１３９　９７　８５

６：２２　遅刻だ、連絡した。

６：４７　着替えた、ひげそった。

７：１６　紅茶２杯目。

あと１日です。

明日を残すのみとなりました。

ワインはシラーズカベルネです。封あけました。

イクサガミは人まで進んでいます。

朝見てたイラン関係のことはほんとうなんだろうか。

原油はさっきみたら９２ドル台だった。

王将戦をやっています。一日目です。

生田目が６連勝です。三段目優勝なるか。

朝乃山が7勝しています。

今日の夕食は肉団子です。

さあ、飲みます、休みます。

速報

近々、アメリカは撤退するとトランプ大統領が発言。

日本にペルシャ湾への派遣も求めないと。

４時４４分に起きる。

８５．３

３．７５ｍｇ　６．７５ｈ

睡眠スコア６８、体調スコア８２、ＱｏＬ５１

１４６　１０４　８４

良く寝た。まだ眠い。

５時になる。この時間に起きていれば行けれる。

５：３０　風呂に入った。

５：３２　ノンアルコールビールを飲む。残すはひげそり、歯磨き。

５：５９　紅茶１杯目。

６：０７　モジタバがモスクワに行った、というのを見たが本当だろうか。だとしたら最高指導者が逃げ出したことになるのだが。徹底抗戦でもなんでもない。革命防衛隊の主張もアメリカが湾岸から撤退することという要求から、アメリカが爆撃をやめることに変わったと見た。弱くなってる。

帰りました、あと２日です。

２日終わりました。

残り２日です。

ワインが残っています。

疲れました。

台所の混合栓のお湯側が水漏れして業者にパッキンを替えてもらったのですが、混合栓が古くてまだ漏れる場合があると言い残していかれましたが、水漏れしています。新しいのを買うか考え物です。

見積書はもらっています。

今日の夕食は白身魚のお惣菜と肉団子です。

３月はまだ１回しか遅刻しておらず。睡眠は少なめが多いですが、なんとか行けています。

イクサガミ　天　地　まで読みました。次は人です。

疲れています。今日も寝落ちしそうです。

休みます。