⬛︎宮崎市
ひめトレⓇ教室（骨盤底筋エクササイズ）
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骨盤底筋から美と健康を提案する
ペリネコンディショニングルーム、
くぼたさやかです⑅◡̈*
月曜の朝は朝ごはん担当！
一緒に朝ごはん食べて、
アモーレの朝トレをチェックして、
一緒にコーヒー飲んで、
アモーレを仕事へ送り出して、
おうちのお掃除をちゃちゃっと済ませて、
頼まれてたものを買い出しに行って、
いざ！梅の仕込み！
と思いきや、
梅を仕込むことがめんどくさくなっちゃっているのか？逃避なのか？
アモーレ邸にいっぱい溢れてるシーグラスをどうにかしたくなってきて手遊び。笑
まだまだたくさんあるシーグラスは、
夏のPCR主催サマーイベントで、
みんなと一緒にいろんなもの作っちゃいますよ♡
お楽しみに⑅◡̈*
そして、
以前スーパーで購入した五本のバラが枯れそうになっていたので、ドライフラワーにしました♡
それをただ飾っているのもなんだかなーって感じだったので、
おうちにある流木とコラボさせてみました♡
※注）不器用で典型的O型の大雑把なので、
あんまりよーーく見ないでくださいね♡笑
それからそれから、
２キロの梅ちゃんたちを仕込みました！
梅酵素シロップ。
（こりゃ明日の朝混ぜるのが絶対大変だぁー！泣）
ただの梅酒ではなく、ハイクオリティ梅酒♡笑
（なぜHQなのかというと、アモーレが大事に大事に飲んでいる高級焼酎で漬けたので♡もちろんアモーレには内緒！笑。このブログ読まれちゃったらバレるけど。笑）
左から、
＊梅酵素シロップ
＊レモンジンジャー酵素シロップ
＊アップルプラム酵素シロップ
力仕事の"わたしのアモーレ"が夏バテしないように、今年の夏はこの酵素シロップを水で割って、塩を入れて、天然のスポーツドリンクを飲ませます♡ソーダで割るのも美味しい♡
（私の知らないところでしれっと毎日飲んでるみたいだけど。笑）
お仕事頑張ってもらわなくっちゃいけませんからねぇ〜〜〜(●´艸｀●)
月曜の晩ごはんは私が担当ですが、
今夜はアモーレが特製唐揚げを作ってくれると昨日言っていたので、お任せです♡
アモーレが帰ってくるまであと少し！そして夜のレッスンまであとはゆっくり過ごします⑅◡̈*