⬛︎宮崎市
ひめトレⓇ教室（骨盤底筋エクササイズ）
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骨盤底筋から美と健康を提案する
ペリネコンディショニングルーム、
くぼたさやかです⑅◡̈*
こちらは５年前に購入した当時のパキラ♡
一昨年くらいには、無知なわたしは冬に水をあげすぎて枯れてしまうのではないかと危機の時期があったのですが、蘇りました！
葉っぱが全部外を向いて生えてくるのを昨年に初めて知りました！笑
この間、そのことを"わたしのアモーレ"に話たら、
「そうだよ。だから少しずつ向きを変えてあげるといろんな方向に葉っぱが生えるよ」
と言われ、新芽がまだまだあるのでさっそく実行♫
大きくな〜れ♡
こちらは三日目の梅酵素シロップ。
朝一で混ぜ混ぜした直後の写真です。
昨日からブクブクしていて発酵が順調に進んでおります♡
なんだかこんな風に、
パキラや酵素などの動物以外のものから「生きてる」という強い生命力を感じます。
わたしもがんばろう！と思わせてくれるし、
一緒にがんばろう！と思える気がする⑅◡̈*
今日は午前中は都城でのエアロビクスレッスンからスタート♫
午後は宮崎に帰ってきて、
ステッサさんでパーソナルセッション3名連続ご予約が入っております♡
今日も暑くなりそうですね！？
水分補給をこまめにして、
ステキな１日をお過ごしください\(◡̈)/♥︎
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参加申し込み、問い合わせ、講座依頼
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プライベートパーソナルトレーニング
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わいわいみんなでおしゃべりタイム♫
◾️5月の日程
5月20日（日）
10:00〜11:00
（場所）
参加費 2,500円
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