⬛︎宮崎市
ひめトレⓇ教室(骨盤底筋エクササイズ)
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骨盤底筋から美と健康を提案する
ペリネコンディショニングルーム、
くぼたさやかです⑅◡̈*
砂糖を重ねて〜
二段目の梅を詰め込んで〜、、、、
のときに、
「あ!!!( ̄◇ ̄;)」
梅に穴を開けるのを忘れていたことに気づき、
掘り返し、
一個ずつ穴を開けて、
再び詰め直しました。笑
さっそく今朝混ぜ混ぜして、
すでにこんな感じ!
10日くらいでできるそうです♡
梅が手に入るのもこの時期だけだし、
また実家に帰ってたくさん梅を入手してこようと思います⑅◡̈*
シロップと、ネタの梅はカリカリ梅みたいになってすごく美味しいらしい♡
"わたしのアモーレ"は梅干しは食べれないけどこのカリカリ梅は楽しみだと言っていました⑅◡̈*よかったよかった♡
完成が待ち遠しい♫
「10分だけ寝かせて」
と言ってわたしの膝枕で爆睡してしまうアモーレ。笑
愛しいなぁ⑅◡̈*笑
さて、
領収書整理でもやろっと♫
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わいわいみんなでおしゃべりタイム♫
◾️5月の日程
5月20日(日)
10:00〜11:00
(場所)
参加費 2,500円
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