うふ♡
青島のアロマスクール【マナマキ】のまきさんにたくさんのレモングラスをおすそ分けいただきました♫
去年もいただいて、レモングラスしめ縄を作ったのです♫
なので今年も♡
今年はたくさんあるので、
HAPPYSUNのママたちと、みんなで作ろうと思っています(◍′◡‵◍)楽しみ♫
左は月齢6ヶ月、右は8ヶ月。
おすわりの安定感！！！！
両手でしっかりからだを支えられることは、つぎのハイハイへ繋がる大切な発達のステップです⑅◡̈*
赤ちゃんたちの成長や、
ママたちの産後のからだの変化を一緒に楽しくサポートさせていただける HAPPYSUNの時間は、私にとっていつもワクワクさせられる時間です♡
ママたちやクライアントさんに負けぬよう、
私自身も本格的にトレーニング始めました！笑
というのも、
毎年行われる社会人や学生たちとのハンドボールの試合にお誘いいただき、出ることにしました。
高校3年で引退してから、試合にでることはなく、
妹と軽ーくキャッチボールをするくらいしかやっていないので、動けるのか？走れるのか？（ーー；）
なんなら必殺シャクリシュートがまだできるのか、そんな自分も楽しみなのです(ˊᗜˋ*)笑
久しぶりにハンドができる♫
上が私。下が妹。
私は小さい頃から父がハンドボールしていたので、
練習や試合によくついていって、ボールで遊んでいたので、球技はとっても得意でした♡
今回、妹も父も、室内総合に出るので、ほんと楽しみ⑅◡̈*
ケガだけはしないように、
からだ作りがんばりまーす((∩^Д^∩))
ちょーど満月からお月のものがきて（月経）、
からだを戻すいいタイミングでトレーニングを開始できました。
初日、若干の下腹部痛を感じましたが、
骨盤まわりをひめトレⓇポールで緩めてから整えたらバッチリ痛みはとれました♫
三日目の昨日はコアトレをガッツリ！
やはり経血の排泄がスムーズ！！
コアと深く関わっているなーって改めて思う！
この辺りもまたブログに書きますね♫
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