ひめトレⓇで、
骨盤の底と心の底を繋ぐ、
ペリネコンディショニングインストラクターのくぼたさやかです。
ジャンジャジャーーーーン♬（←え？この表現古い？）
こちらが5月から活動をさせていただく場所の一つです！
ストレッチポール、
ひめトレⓇ、
TRX、
シルクサスペンション、
などなど、楽しく面白くワークアウトできるツールが 揃っております♡
オーナーさんがストレッチポールやTRX、バランスボールをピンクに揃えてくださっていて、なんだか可愛くてキュンとします♡
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【グループワークアウト】
・毎週水曜 15:00〜16:00
・毎週土曜 9:00〜10:00
●参加費
・体験 1,000円
・月会費メンバー 4,320円（月4回）
・単発 1,500円
※少人数制グループレッスンです。
最大５名までご参加いただけます。
前日までに要予約。
申込み
hfs.pcr@gmail.com
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【パーソナルワークアウト】
完全プライベート、マンツーマンでのワークアウトです。
身体の動きや、その日の心身の状態に合わせ、個人の目的、目標に向かってメニューを組み立てていきます。
参加費
●体験
３０分 1,500円
６０分 3,000円
●利用システム
入会費 5,000円（ひめトレⓇポール付き）
月会費 5,400円（月4回３０分）
8,640円（月2回６０分）
16,200円（月4回６０分）
※完全予約制
問合せ・申込み
hfs.pcr@gmail.com
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《LINE@でも受付ます》
一緒に楽しくワークアウト♬
運動不足解消、
ストレス発散、
ボディメイク♬
ぜひお気軽にご利用くださいませ！！
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◼︎場所
宮崎市橘通東３丁目4-7坂元ビル
台湾シャンプー三階スタジオ
（店内を入った階段を上がって三階です）
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⚫️JCCA
⚫️特定非営利活動法人スマイルボディネットワーク
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●くぼたさやかの主な活動
（講座）
（定期的教室＊宮崎、都城）
（産後ママと赤ちゃんのための学校）
ベビーマッサージ×赤ちゃんの発達お話会
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