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⚫️JCCA
⚫️特定非営利活動法人スマイルボディネットワーク
～骨盤底（pilves floor、perine）の大切さ、
セルフコンディショニングを伝える～
女性の繊細なココロとカラダに寄り添い、運動を通してサポートするくぼたさやか.です
◆女性の健幸サポート講座（宮崎）
2017.3〜12月
●主な活動紹介
（講座）
（定期的教室＊宮崎、都城）
（産後ママと赤ちゃんのための学校）
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毎月第2金曜日に、
宮崎ベビーマッサージ教室まんま〜MANMA〜さんとコラボして、
ベビーマッサージ×産後ケアエクササイズを開催することになりました。
さとみさん自身も産後6ヶ月のママです。
私は「ベビーマッサージ教室」という空間を初めて体験したのですが、
さとみさんのママに寄り添う姿や、安心感を与えるお人柄、そして一人のママとしてのアドバイスなど、こちらの教室にこられる生徒さんにとって安心の場なのだろうというのがとても伝わりました。
そして私も産後はぜひここに通いたい！！！！と引き込まれました！！！！
Happysun教室もこんな場所にしていきたいなぁと感じました。
赤ちゃんと一緒にできるエクササイズは一緒に。
それ以外の時間は隣に寝かせていてオッケーですし、授乳もオムツ替えも赤ちゃんのペースに合わせながらでオッケーです♬
日々の育児で肩こりや腰痛の悩みを抱えているようだったので、呼吸にフォーカスしてほぐしていきました。
毎月第2金曜日。
場所は宮崎市恒久の、
10:30〜12:00です。
ベビーマッサージ×産後ケアエクササイズ
参加費は2000円です。
ご予約、申し込みは、
hfs.pcr@gmail.com
もしくは、